2011 en oppsummering

2011 er slutt og jeg har hatt et spennende år med mange flotte opplevelser. Jeg tenkte jeg skulle gjøre en "kjapp" oppsummering av hva jeg har foretatt meg dette året, og litt om planene for neste år. Året startet med ski. Langrenn og alpint om hverandre. Jeg hadde mange fine turer i nærområdet, både i Jegersberg og på Sandrip i Vennesla. Jeg fikk også prøvd meg på et par turer i Nordmarka i Oslo og hadde to dager der med perfekt føre og flotte skisport oppover fra Songsvann til Ullevållsether. Expedisjon Nordmarka finner du her

Deretter hadde jeg meg en fin helg på Ljosland sammen med kollegaer, hvor det ble en del alpinkjøring i bakken. Bilder og oppsummering av denne turen finner du her

Så var det langhelg på Hovden sammen med familien. Her ble det både alpint og langrenn. Turen startet med et helt vill snøstorm og vi hadde 50 meter sikt mens vi kjørte opp på fjellet. Jeg og broderen hadde et par dager i bakken med sol og flott puddersnø. Rapporten fra denne turen ligger her:
Expedisjon Hovden dag 1
Expedisjon Hovden dag 2
Expedisjon Hovden dag 3

Longyear 2011!
For meg hovedturen i 2011. Jeg har vært på Svalbard før og viste stort sett hva jeg gikk til. Jeg hadde høye forventninger til turen, og ble ikke det grann skuffet denne gangen heller. 3 dager på snøscooter. Tur til Pyramiden, Svea og Østkysten. Isbjørn obsevasjon! Fantastisk mat. Gode turkamerater. Og ikke minst naturopplevelser i Arktis fastbrent i minnet for mange år framover.
Rapport fra årets tur til Longyear ligger her:
Expedisjon Longyear Dag 1
Expedisjon Longyear Dag 2
Expedisjon Longyear Dag 3
Epilog Expedisjon Longyear 2011

Kajakksesongen starter:
Kajakksesongen startet med en rolig tur i Gillsvann, rett ved der jeg bor.
Denne turen ligger her:
Årets første padletur
Deretter ble det en litt mer spennende tur i Blindleia. Det blåste opp en del vind mens vi var ute og det ble også mye regn på denne turen. Til slutt måtte mine to turkamerater gå i land mens jeg padlet tilbake til bilen. Denne turen er dokumentert her:
3 Kajakker i vinden
Det ble padletur opp Toppdalselva. Dette er en flott tur for nybegynnere i tilegg til at det er spennende når man kommer opp til fossen på Boen. Turen kan ses her:
Kajakk i Toppdalselva
På en tur til Sira på midtsommeren så fikk jeg meg en flott kveldstur i Sirdalsvannet. Flotte bilder ble det også på denne turen.
Padletur i Sirdalsvannet
Og så ble det en smeigetur i Skippergata. Den ligger her:
Bleiga i skippergada
Alt i alt flotte turer i kajakk denne sommeren, men hadde jeg hatt tid hadde det blitt mange flere.

Sykkel og løping:
Sykkelen har fått kjørt seg en del i år. Det samme har løpeskoene. Jeg har deltatt i flere terrengkarusell løp og løpeformen begynner å komme. Jeg har vært igjennom flere delmål på løpingen og før frosten la seg fikk jeg testet en 10 km løpetur som jeg fullførte på 1 time og 13 min.

Jeg har logget tre turer på sykkel. Den første gikk til den omvendte båt. Dette er en tur med en del bæring, men det er en flott tur. Link til den ligger her:
Sykkeltur til Den Omvendte Båt
Deretter hadde testet jeg actioncam på sykkelen mens jeg syklet de 10 km fra Justvik til Kvadraturen. Videoen ligger her: Justvik - Kvadraturen på sykkel På slutten av sesongen ble det en sykkeltur som skulle blitt lengre enn den ble, men etter en pungtering langt inne på heia uten mobildekning ble det kreative løsninger for å komme seg til sivilisasjonen og deretter brøt vi turen på halvveien. Her ligger den:
Pungtering uten dekning

Høstjakta på dypt vann:
Når høsten kom var det igjen tid for det som er blitt en tradisjon. Hummerfiske i Mandals skjergården. For andre år på rad var det tre menn, 10 teiner, en hytte, en båt, og masse fine stunder sammen. Det endte men opptil flere hummer, en bøtte med østers, masse torsk og flere krabber enn du kan telle. Full rapport fra denne flotte langhelgen ligger her: Destinasjon Hummerfiske - Prelude
Hummerfiske Dag 1
Hummerfiske Dag 2
Hummerfiske Dag 3 og Epilog

Småturer og Søndagsturer: Det har blitt en del av disse, og dette er viktige turer for meg. Det er på disse turene jeg lader batteriene. Det har blitt flere turer ut på Odderøya for å kjøpe vafler, men det har også blitt noen turer i Jegersberg, og en tur til søgne. Her er noen av turene vi har gått i år:

Bursdagsfeiring i skogen på Eikestøl:
Bursdag i skogen
Gåtur til Holmenkollen i Jegersberg:
Flere delmål gjennomført
Vi har vært på Bærtur i regnet:
På Bærtur i regnet
En langtur med gamlingen har det også blitt:
Skråstadheia Rundt

Hva er planen for 2012?
2012 skal fylles med trening. Planen er å delta i Oslo Triathlon den 8 august. Jeg er påmeldt og motivert. Jeg er godt i gang med treningen, og har syklet og løpt mye det siste året. Om det ordner seg slik blir det også Sesilåmi på ski, og jeg har tenkt å fullføre Midtsommerskogsløpet (10km) i år.

I løpet av kort tid skal jeg prøve meg på litt svømming da dette er det største spørsmålstegnet med tanke på Triathlonet. Jeg har også en del tanker om at jeg skal få meg 2-3 netter i telt på Ogge eller andre passende områder. Forhåpentligvis blir dette året like spennende som 2011!
Til slutt noen bilder fra 2011:

Litt om Kartverktøy på nett.

Når man er litt aktiv utendørs så er det ofte man har behov for å sjekke kartet for å enten finne løyper å trene eller gå tur i, eller for å sjekke områder der man har vært, eller for å finne fram når man er på tur. Når jeg er i delvis kjente områder så har jeg skjeldent med meg kart, annet enn google maps på telefonen. Men når jeg er ute i kajakk eller er i områder der jeg ikke er veldig kjent har jeg nesten alltid med meg et kart. I mange tilfeller så sjekker jeg kart både før og etter turer, og til det har man mange verktøy. maps.google.com er googles kart tjeneste som jeg synes er veldig bra i urbane strøk.

kart.finn.no er en helt greit kart tjeneste fra finn.no som inneholder en del data om ting som finn.no bryr seg om (eiendommer, aktiviteter, osv)

kart.gulesider.no er ganske lik finn.no's karttjeneste, men har litt andre ekstradata. Her er det blant annet trafikkmeldinger. Sjøkarttjenesten til gulesider er også helt grei, men jeg ville ikke stolt for mye på dette ved sjønavigasjon med båter større enn kajakk. Tjenesten har vist seg å ikke inneholder enkelte staker og fyr.

Norgeskart.no er en tjeneste levert av statens kartverk. Kartene her er temmelig nøyaktige, men tjenesten kan til tider oppleves som litt treg, men til gjengjeld så får man alt fra avstandsmålig til høydeprofiler, Topografiske kart, sjøkart og andre rare verktøy man skjeldent bruker.

Nylig ble jeg oppmerksom på en artikkel i vg om hvordan Verdensmester i orientering, Marianne Andersen lager treningsturene sine. Hun benytter seg av høydeprofilverktøyet og designer seg ruter med maks motbakker over riktig lengde. Artikkelen finner du her: http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=10023983

Jeg har sakset ut fra artikkelen en rask guide på hvordan man lager en høydeprofil av løypa:

Slik bruker du høydeprofilverktøyet

* Gå til www.norgeskart.no. Her får du opp et norgeskart i midten, en kolonne på hver side og en rekke med symboler i en linje øverst.
* I høyre felt på skjermen er det en enkel veiledning for hvordan du skal gå fram.
* Ved å dobbeltklikke på kartet zoomer du deg inn til det området du vil finne høydeprofil på.
* Klikk på symbolet som ser ut som en strek i en kurve og ligger helt til høyre i vektøylinjen øverst på siden.
* Sett markøren på starten av løypa du skal gå. Klikk en gang og flytt markøren videre langs løypa. Klikk hver gang løypa gjør en sving slik at den blå linjen som kommer fram, følger løypa du skal gå. Når du er ferdig, dobbeltklikker du, og den markerte linjen skifter farge til oransje.
* Klikk i høyre felt hvor det står «Få høydeprofil». En egen ramme med en høydeprofil kommer opp. Du kan se både høydeprofilen og hva slags landskap løypa di går igjennom.
* Du kan lagre og skrive ut høydeprofilen ved å høyreklikke på musen.


Jeg har selv testet dette på testrunden min i Jegersberg, Kristiansand. Og høydeprofilen på min 3,1 km løype ser slik ut:

PS: For de som har behov for det så har norgeskart.no kart over svalbard som er temmelig nøyaktige. Anbefales for de som skal på expedisjoner der og som trenger å titte litt par kart før de kommer fram.